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Erholung für Körper und Seele

Kursbeschreibung

Datum: 13. Februar 2021
Uhrzeit: 11:00 - 12:30

Einfach mal etwas für sich tun, die Seele baumeln lassen, tief durchatmen und entspannen. In diesem Workshop ermöglichen wir unserem Geist eine tiefgehende Entspannung und Regeneration. Wir lernen regenerierende Atemtechniken kennen, gönnen unserem Körper langsame, erholsame und ruhige Bewegungen und zentrieren uns mit Klängen aus der Natur.

Referent(en)

Nora Ebert

Seit 2005 Trainerin für Fitness und Gesundheitssport mit Schwerpunkt Rückengymnastik, Pilates und Yoga. Yogalehrerin 500 Stunden (AYA), Vinyasa Power Yoga. Referentin für Themen rund um den Gesundheitssport. Trainerin/Referentin für Faszienfitness und Faszienyoga

Alle Kurse bei diesem Referenten

13.02.2021 11:00-12:30:
13.02.2021 13:30-15:00:

Location

ETV Zentrum
05 Ceronne-Saal
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland