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Faszienpflege für Rücken, Nacken und Schultern

Kursbeschreibung

Datum: 13. Februar 2021
Uhrzeit: 15:30 - 17:00

Ob man im Alltag eher steht oder sitzt, oft schmerzt der Rücken, der Nacken ist verspannt oder die Schultern tun weh. In diesem Workshop wollen wir lockern, ausrollen und kräftigen und unserem Rücken und uns selbst noch viel mehr Gutes tun, damit wir in unserem Alltag stabiler und zugleich lockerer unsere täglichen Aufgaben bewältigen. Zum Schluss gibt es eine Traumreise nach Irgendwo, wo Sie die Natur erleben können.

Referent(en)

Nora Ebert

Seit 2005 Trainerin für Fitness und Gesundheitssport mit Schwerpunkt Rückengymnastik, Pilates und Yoga. Yogalehrerin 500 Stunden (AYA), Vinyasa Power Yoga. Referentin für Themen rund um den Gesundheitssport. Trainerin/Referentin für Faszienfitness und Faszienyoga

Alle Kurse bei diesem Referenten

13.02.2021 11:00-12:30:
13.02.2021 13:30-15:00:

Location

Dreifeldhalle Gustav-Falke-Straße
19 Dreifeldhalle
Adresse
Gustav-Falke-Straße 21
20144 Hamburg
Deutschland

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