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Mach dich fit gegen Stress

Kursbeschreibung

Datum: 15. Februar 2020
Uhrzeit: 16:15 - 17:45

Fühl dich wohl in deiner Haut! Die aktuellen Erkenntnisse über fasziales Training geben Aufschluss über die Entwicklung eines gesunden Selbstbildes und den Aufbau von Resilienz. Das Faszienwissen und die Trainingsstrategien von FASZIO® erweitern das Repertoire von Umgangsmethoden in Stresssituationen. Erlebe, wie die praktischen, spielerischen Angebote die feinmotorischen und kognitiven Kompetenzen schulen sowie die sensorische und emotionale Intelligenz verfeinert wird. Mit Spaß werden Körpersinn, Koordination sowie die innere Ausgeglichenheit gestärkt.

Referent(en)

Ulrike Peckmann

FASZIO® Referent in den Themenbereichen FASZIO® Fitness und FASZIO® Therapie, langjährige DTB-Ausbilderin, Übungsleiterin und Referentin im Bereich Kinder- und Jugendturnen für verschiedene Landesturnverbände, Multiplikatorin und Chefkampfrichterin für Turn10®, C-Lizenz Kinderturnen sowie Fitness Gesundheit, B-Lizenz Gesundheitsförderung im Kinderturnen, langjähriges Mitglied der VTF-Showgruppe, Mitglied im OK für das Deutsche Turnfest in Hamburg, ehemaliges Mitglied im Vorstand der Hamburger Turnerjugend

Alle Kurse bei diesem Referenten

15.02.2020 11:00-12:30:
15.02.2020 16:15-17:45:

Location

ETV Zentrum
06 Untere Halle
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland

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15.02.2020 16:15-17:45: