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FASZIO® Senior

Kursbeschreibung

Datum: 19. November 2017
Uhrzeit: 16:00 - 17:30

Faszientraining hilft gegen Einrosten! Mit dem FASZIO®-Bewegungsverständnis

können ältere Menschen in der Gruppe animiert werden, wieder Spaß und Freude

an vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungen zu haben. Jeder soll motiviert

werden, sich in seiner Individualität und seinem Selbstbild wohl zu fühlen, sich

etwas zuzutrauen. Es werden die eigenen Bewegungsgrenzen erhalten und neue

Möglichkeiten erobert. Die 7 FASZIO®-Strategien machen den Organismus leistungsstark,

beseitigen Einschränkungen und bringen natürliche Bewegungsfreude – und

das macht glücklich! SeniorInnen profitieren besonders vom Erhalt ihrer Beweglichkeit

und Eigenständigkeit, präventiver Fitness, einer jugendlichen Erscheinung,

vitalisierten Zellen und einem großen Energievorrat an Gesundheit und Lebensfreude.

Referent(en)

Corinna Mens

Alle Kurse bei diesem Referenten

19.11.2017 16:00-17:30:

Location

~{LOC>t>#6} ~{#1412}
04 Gymnastikhalle
Adresse
Turmweg 2
20148 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

19.11.2017 11:15-12:45:
19.11.2017 13:45-15:15:
19.11.2017 16:00-17:30: