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Faszinierende Beweglichkeit

Kursbeschreibung

Datum: 17. Februar 2018
Uhrzeit: 16:00 - 17:30

Faszien - unser Bindegewebe - sind momentan in aller Munde. Ist das nur ein Modetrend? Faszien kommen im ganzen Körper vor, sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen wie ein großes Netz. Wenn man sie vernachlässigt, werden sie mit der Zeit spröde oder fangen an zu verkleben. In diesem Faszien-Yoga Workshop wollen wir dem Bindegewebe auf den Grund gehen. Wir sprechen über fasziale Zuglinien und sinnvolle Trainingsansätze. In einer schwungvollen und harmonischen Yoga-Stunde werden wir die Faszien ansprechen und somit auch unsere Muskeln und unseren ganzen Körper geschmeidiger machen.

Referent(en)

Nora Ebert

Yogalehrerin 500+, zertifiziert von der American Yoga Alliance, Yoga Grundausbildung in Neu Dehli, Indien, absolviert, unterrichtet Vinyasa Power Yoga und Yin Yoga und ist Ypa Personal Trainerin

Alle Kurse bei diesem Referenten

17.02.2018 14:00-15:30:
17.02.2018 16:00-17:30:

Location

Dreifeldhalle Gustav-Falke-Straße
17 Dreifeldhalle
Adresse
Gustav-Falke-Straße 21
20144 Hamburg
Deutschland

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17.02.2018 14:00-15:30:
17.02.2018 16:00-17:30:
17.02.2018 11:15-12:45: