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Stille und Bewegung für Pädagog*innen

Kursbeschreibung

Datum: 16. Februar 2019
Uhrzeit: 11:00 - 12:30

„Ich bin außer mir - Wo ist der Weg zu meiner eigenen Mitte". Der Mensch ist immer eine Einheit von Körper und Geist. Belastungen, Stress und Sorgen im Alltag lassen diese natürliche Balance aus dem Lot geraten. Welcher sanfte und liebevolle Weg kann dann helfen, ein stabiles und harmonisches Gleichgewicht zu finden, um in Stresssituationen Kraft zu schöpfen? In diesem WS lernen wir Übungen mit unterschiedlichen Ansätzen kennen: „Sanfte Bewegungsübungen aus dem Yoga“, „Schütteln - Dehnen -Tanzen - Ruhen“, „Der natürliche Fluss der Atmung“, „Bewegung und Stille erleben“.

Referent(en)

Stephanie Noël

Dipl. Kommunikationswissenschaftlerin, Yogalehrerin für Senioren, Erwachsene und Kinder, Hatha und Kundalini Yoga, Gründung der Yoga-Schule Chakra Seven, leitende Ausbilderin der Yogalehrer-Ausbildung an der Paracelsus Schule Hamburg, Transformations-Therapeutin nach Robert Betz

Alle Kurse bei diesem Referenten

16.02.2019 11:00-12:30:

Location

ETV Zentrum
08 Gym 3
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland

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16.02.2019 11:00-12:30:
16.02.2019 16:45-18:15: