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Klassische oder moderne Aquafitness?

Kursbeschreibung

Datum: 26. Oktober 2019
Uhrzeit: 15:00 - 15:45

Aquafitness ist ein sanftes, manchmal auch intensives und gelenkschonendes Ausdauer- und Kräftigungstraining zu motivierender Musik für alle, die gegen den Wasserwiderstand trainieren wollen. Dies ist und war bekannt. In diesem Seminar wird auf die Unterschiede zwischen der klassischen und modernen Aquafitness, die

Veränderung unseres Körpers und unserer Körperhaltung im Alltag eingegangen und wie eine Kursstunde im Wasser aussehen könnte, um diesen Veränderungen gerecht

zu werden.

Referent(en)

Thomas Schuster

Ausbilder und Trainer Aquafitness, Entspannungstherapeut und Student im sportwissenschaftlichen Studiengang „Präventions- und Bewegungstherapie in Lebenswelten“

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26.10.2019 15:00-15:45:

Location

Schwimmhalle Inselpark
11 Seminarraum
Adresse
Kurt-Emmerich-Platz 12
21109 Hamburg
Deutschland

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