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Aquatraing für fitte "Alte"

Kursbeschreibung

Datum: 26. Oktober 2019
Uhrzeit: 14:00 - 14:45

Im Wasser können wir vom Alterungsprozess beeinträchtigte Gelenke besser bewegen. Durch die Wasserwiderstände und den Auftrieb ergeben sich unzählige Möglichkeiten, die Muskulatur zu kräftigen. Passende Musik

unterstützt das Training der fitten Senioren.

Referent(en)

Sandra Eberlein

Internationale SPEEDO Aquafitness-Presenterin und Referentin, Auszeichnungen: Aqua Emma 2003, 2007, 2011, Buchautorin »Aqua Fitness in der Schwangerschaft«,

Schwimmlehrerin vom Baby bis zum Senior ++, Beckenbodentrainerin, Reebok Rückenfitness Trainerin, Konzeptentwicklerin

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26.10.2019 12:00-12:45:
26.10.2019 14:00-14:45:

Location

Schwimmhalle Inselpark
01 Sportbecken
Adresse
Kurt-Emmerich-Platz 12
21109 Hamburg
Deutschland

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