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Antara® Rücken - Gleichgewicht

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 14:15 - 15:45

„Rücken“ ist ein Dauerthema. Ein tolles und motivierendes Rückentraining ist eine anspruchsvolle Aufgabe, denn die Belastbarkeit der Teilnehmer kann sehr unterschiedlich sein. Somit muss das Programm so gestaltet sein, dass keine Übung schädigende Auswirkungen hat. Dieser Anforderung wird das Antara®-Rückenkonzept gerecht, von Post-Reha bis zu Prävention. In der gezeigten Stunde werden als zusätzlicher Schwerpunkt einfache Gleichgewichtsübungen integriert.

Referent(en)

Karin Albrecht

Entwicklerin des Bewegungskonzepts Antara®, Fachbuchautorin, internationale Referentin und Ausbilderin, Hauptthemen Rücken-Core-Körperhaltung, Beweglichkeit und Sensomotorik

Alle Kurse bei diesem Referenten

03.11.2018 10:15-11:00:
03.11.2018 11:30-13:00:
03.11.2018 14:15-15:45:

Location

staatliche Handelschule Berliner Tor
28 Aula HA
Adresse
Bei der Hauptfeuerwache 1
20099 Hamburg
Deutschland