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Power Posing

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 11:30 - 13:00

Als Power Posing werden Körperpositionen bezeichnet, die Glück, Sieg und Kraft symbolisieren. Diese Posen zeigen schnelle hormonelle Reaktionen, welche stressreduzierend wirken. Sie werden mit Atem-Übungen und mentaler Imagination verbunden und daraus Power Posing Ritale entwickelt. Solche Rituale können, integriert in den Alltag oder als Abschluss einer Trainingsstunde, wunderbar wirken.

Referent(en)

Karin Albrecht

Entwicklerin des Bewegungskonzepts Antara®, Fachbuchautorin, internationale Referentin und Ausbilderin, Hauptthemen Rücken-Core-Körperhaltung, Beweglichkeit und Sensomotorik

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03.11.2018 10:15-11:00:
03.11.2018 11:30-13:00:
03.11.2018 14:15-15:45:

Location

BS04 Berufliche Schule Stahl- und Maschinenbau
24 Aula GS
Adresse
Angerstraße 7
22087 Hamburg
Deutschland

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03.11.2018 11:30-13:00:
03.11.2018 10:15-11:00:
04.11.2018 13:45-15:15:
04.11.2018 11:00-12:30:
04.11.2018 09:00-10:30: