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Rektusdiastase bei Müttern

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 16:15 - 17:45

In diesem Workshop werden Fragen aufgegriffen wie: Wie entsteht eine Rektusdiastase? Wie kann man der Rektusdiastasenbildung vorbeugen? Wie stellt man als Trainer/in eine Rektusdiastase fest? Welche Dos and Don`ts gelten im Alltag bzw. im Sport? Welche Übungen verstärken die Rektusdiastase, welche fördern die Schließung?

Referent(en)

Verena Wiechers

Diplom-Sportwissenschaftlerin und Fitness- und Gymnastiklehrerin, Leitung der Akademie für Prä- Postnatales Training und verantwortlich für die Weiterentwicklung des MamaWORKOUT-Konzepts

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03.11.2018 16:15-17:45:

Location

Hochschule für Angewandte Wissenschaften
11 Seminarraum 03.13
Adresse
Berliner Tor 5
20099 Hamburg
Deutschland