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Tensegrity Flow

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 11:30 - 13:00

Kraft und Beweglichkeit als eine Einheit trainieren. Das Tensegrity System beschreibt die Spannungslinien in unserem Körper, Kräfte, die von Muskel zu Muskel übertragen werden, von einem Körperteil zum nächsten. Spannungsgeladen werden wir mal die Kraft und mal die Beweglichkeit herausfordern und lassen einen großen Bewegungsflow entstehen, der das Gewebe versorgt, Energien weckt Kräfte hervorzaubert.

Referent(en)

Gunda Slomka

Sportlehrerin, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, Lehre an der Universität Hildesheim im Studiengang Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Sport, Gesundheit und Leistung in der Lebensspanne, Faszienexpertin

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03.11.2018 11:30-13:00:
03.11.2018 18:15-19:45:

Location

Sportzentrum Steinhauerdamm
32 Wettkampfhalle
Adresse
Steinhauerdamm 7
20099 Hamburg
Deutschland

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03.11.2018 18:15-19:45:
03.11.2018 11:30-13:00:
04.11.2018 11:00-12:30:
04.11.2018 13:45-15:15:
04.11.2018 09:00-10:30:
04.11.2018 15:45-17:15: