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Bedeutung von Regeneration für die Trainingsplanung

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 10:15 - 11:00

In der Veranstaltung soll der Einfluss unterschiedlicher regenerativer Maßnahmen nach körperlicher Belastung auf die körperliche Leistungsfähigkeit diskutiert werden. Adressiert werden: Thermische Regenerationsmaßnahmen wie z.B Sauna oder Eisbäder, die Bedeutung von Schlaf und Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente sowie Massage.

Referent(en)

Prof. Dr. Patrick Rene Diel

Biologe, Endokrinologe, Dozent an der Deutschen Sporthochschule Köln, Mitglied der Senatskommission für Lebensmittelsicherheit der Deutschen Forschungsgemeinschaft, Leiter des Studiengangs Physiotherapie an der Deutschen Sporthochschule Köln

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Location

Hochschule für Angewandte Wissenschaften
14 Seminarraum 04.13
Adresse
Berliner Tor 5
20099 Hamburg
Deutschland