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Innovative Inhalte in der Sturzprophylaxe

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 14:15 - 15:45

Leistungssteigerung durch sinnvolles sensomotorisches Training: Wie lässt es sich nachhaltig ins Training integrieren? Sensomotorische Inhalte haben eine hohe Bedeutung in der Verletzungsprophylaxe, in der Rehabilitation und im modernen Fitness- und Leistungssport. Kraft Koordination - diese Verbindung führt zu einer effizienteren Leistungssteigerung. Diese Stunde liefert sinnvolle methodische Übungsfolgen und zeigt auf, wie effektiv das Thema in alle Rückengymnastik- und Sturzprophylaxekurse integriert werden kann.

Referent(en)

Gesine Ratajczyk

Examinierte Sportwissenschaftlerin, Schwerpunkte: Trainingsmethodik und Psychologie, internationale Referentin und Presenterin, Personal Trainerin, Buchautorin

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Location

Sportzentrum Steinhauerdamm
33 Spielhalle
Adresse
Steinhauerdamm 7
20099 Hamburg
Deutschland

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04.11.2018 09:00-10:30:
04.11.2018 15:45-17:15:
04.11.2018 13:45-15:15:
04.11.2018 11:00-12:30:
03.11.2018 18:15-19:45: