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Innovative Inhalte in der Sturzprophylaxe

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 14:15 - 15:45

Leistungssteigerung durch sinnvolles sensomotorisches Training: Wie lässt es sich nachhaltig ins Training integrieren? Sensomotorische Inhalte haben eine hohe Bedeutung in der Verletzungsprophylaxe, in der Rehabilitation und im modernen Fitness- und Leistungssport. Kraft Koordination - diese Verbindung führt zu einer effizienteren Leistungssteigerung. Diese Stunde liefert sinnvolle methodische Übungsfolgen und zeigt auf, wie effektiv das Thema in alle Rückengymnastik- und Sturzprophylaxekurse integriert werden kann.

Referent(en)

Gesine Ratajczyk

Examinierte Sportwissenschaftlerin, Schwerpunkte: Trainingsmethodik und Psychologie, internationale Referentin und Presenterin, Personal Trainerin, Buchautorin

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Location

BS04 Berufliche Schule Stahl- und Maschinenbau
25 Wintergarten
Adresse
Angerstraße 7
22087 Hamburg
Deutschland