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Yoga und Spiraldynamik® Grundlagen

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 11:30 - 13:00

Im Yoga stecken mehrere 1.000 Jahre Körpererfahrung - Spiraldynamik® dockt an vier Millionen Jahre Evolutionsgeschichte an. Die nach Spiraldynamik® dreidimensionale Orientierung im Körper und Raum präzisiert und verfeinert die traditionellen Asanas (Körperhaltungen) des Yogasystems. Nach einer Einführung wird an einigen ausgewählten Asanas die Spiraldynamik® in die Yoga-Praxis umgesetzt. Sie erleben vertiefte Selbsterfahrung auf mehreren Ebenen, anatomische Präzision und körperliche Veränderungen am eigenen Körper.

Referent(en)

Eva Hager-Forstenlechner

International tätige Ausbilderin und Dozentin in Spiraldynamik® und Yoga, Dipl. Juristin, Co- Autorin von Fachbüchern, Medical Yoga


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03.11.2018 11:30-13:00:

Location

Klosterschule
21 Halle KS
Adresse
Westphalensweg 7
20099 Hamburg
Deutschland

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04.11.2018 15:45-17:15:
03.11.2018 18:15-19:45:
03.11.2018 11:30-13:00:
04.11.2018 09:00-10:30: