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REBODY® FTCOACH: “Funktionelle Atmungsmuster”

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 11:30 - 13:00

Atmung ist die einfachste und gleichzeitig wichtigste Funktion des neuromuskulären Systems (unwillkürlich und willkürlich). Der intraabdominale Druck (IAP) ist essentiell für die Rumpfstabilität und Sportleistung und wird nur durch korrekte Atmungstechnik erzeugt. In diesem Workshop wird erläutert, welche funktionelle Atmungstechnik optimal für den Alltag und das Training ist und mit welchen Übungen man diese Technik anwenden kann.

Referent(en)

Panos Pantas

Internationaler Referent für funktionelles Training in Europa, Asien und im Nahen Osten, Entwickler der REBODY® FTCOACH und PNF Training Schulungskonzepte und Inhaber des REBODY® Centers für Personal Training Coaching und Physiotherapie in Barcelona

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Location

Lohmühlengymnasium
36 Halle 1 LG
Adresse
Bülaustraße 30
20099 Hamburg
Deutschland