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Action & Release mit den FASZIO® Bällen

Kursbeschreibung

Datum: 03. November 2018
Uhrzeit: 14:15 - 15:45

Rollst du noch oder bewegst du dich schon? Die FASZIO® Bälle sind ein Wunder-Zusatzgerät für den Kursbereich und mit den zwei Größen für alle 7 FASZIO® Strategien eine ideale Ergänzung. Du erlebst, wie der FASZIO® Ball vielseitig für Bewegung und als lösende Technik eingesetzt wird. Durch Balanceübungen verbesserst du deine Geschmeidigkeit, durch Schnellkraft die Elastizität! Rolle ergänzend, gezielt und individuell verklebte Areale oder Strukturen im Körper aus.

Referent(en)

Heike Oellerich

Trainerin im Bereich Gesundheitssport, Ausbilderin für FASZIO®-Kursleiter, Expertin für Beckenboden, Sport in und nach der Schwangerschaft, Fachbuchautorin

Alle Kurse bei diesem Referenten

04.11.2018 11:00-12:30:
03.11.2018 11:30-13:00:

Location

sportspaß Center Berliner Tor
30 Gym 3 SP
Adresse
Westphalensweg 11
20099 Hamburg
Deutschland

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03.11.2018 11:30-13:00:
03.11.2018 16:15-17:45:
04.11.2018 09:00-10:30:
04.11.2018 11:00-12:30: