Fitness-Parkour
Kursbeschreibung
Uhrzeit: 09:30 - 10:45
Im öffentlichen Bereich entstehen immer mehr Bewegungsinseln (aus wetterfesten Outdoor-Sportgeräten). Wie sind diese eigentlich zu nutzen, worauf ist zu achten?
Im WS werden die vorhandenen Geräte erprobt und erklärt. Wir leiten Prinzipien ab, die allgemein gültig sind und Trainer*innen und ÜL in die Lage versetzen, Bewegungsinseln und Fitness-Parkours in ihrem Quartier für Einzel- und Gruppentraining zu nutzen. Fragen rund um das Thema können in diesem Rahmen geklärt werden. Es wird trainiert!
Referent(en)
Diplom-Sportwissenschaftler, Carsten Peckmann Coaching GbR, angestellter Sportlehrer im Verein, Ergonomie- und Rückencoach, langjähriger Referent des DTB, DTB-Ausbilder, Konzeptentwickler Outdoor, Personal Trainer, FASZIO® Referent im Themenbereich FASZIO® Fitness
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Location
Im Inselpark
21109 Hamburg
Deutschland