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Aqua Intervalle 30/15

Kursbeschreibung

Datum: 04. November 2017
Uhrzeit: 15:00 - 15:45

Aqua Intervalle 30/15 ist ein hoch intensives Intervall Training. In diesem Workout werdet ihr eure Muskeln spüren. Im Hauptteil bringen euch erst 6 Blöcke (Blockinhalt 4 x 30 Sek. Belastung/15 Sek. Erholung), nach einem Cardio Part 5 Blöcke zum Schwitzen. Burning Muscles.

Referent(en)

Sandra Eberlein

Internationale SPEEDO Aqua Fitness Presenterin und Referentin, Auszeichnungen: Aqua Emma 2003, 2007, 2011, Buchautorin »Aqua Fitness in der Schwangerschaft«, Schwimmlehrerin vom Baby bis zum Senior ++, Beckenbodentrainerin, Reebok Rückenfitness Trainerin, Kreative Konzeptentwicklerin.

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04.11.2017 17:00-17:45:
04.11.2017 15:00-15:45:

Location

Schwimmhalle Inselpark
01 Sportbecken
Adresse
Kurt-Emmerich-Platz 12
21109 Hamburg
Deutschland

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04.11.2017 13:00-13:45:
04.11.2017 14:00-14:45:
04.11.2017 15:00-15:45:
04.11.2017 16:00-16:45:
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