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Aqua FASZIO®

Kursbeschreibung

Datum: 04. November 2017
Uhrzeit: 16:00 - 16:45

Faszientraining geht auch im Wasser! Bei FASZIO® Aqua werden alle 7 Strategien für Geschmeidig- und Beweglichkeit sowie Schnellkraft und Stabilität trainiert. Zusätzlich wird die Funktionalität des Körpers geschult und dabei auf seine individuellen Voraussetzungen eingegangen. Das abwechslungsreiche, mehrdirektionale Training im Wasser setzt Impulse, fordert den ganzen Körper und holt einen durch ungewohnte Übungen aus der Komfortzone. Dabei werden gezielt die Eigenschaften dieses Elements genutzt, um dem faszialen Gewebe neue Bewegungserfahrungen zu geben. FASZIO® Aqua ist ein

modernes ganzheitliches Training, das Wellen schlägt!

Referent(en)

Andreas Gläsener

Aqua Trainer, FASZIO® Kursleiter, Ausbilder für Kampfkunst/Bewegungslehre der EWTO

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04.11.2017 16:00-16:45:

Location

Schwimmhalle Inselpark
07 Mehrzweckbecken
Adresse
Kurt-Emmerich-Platz 12
21109 Hamburg
Deutschland

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