Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

Fascial Groupfitness "Energy"

Kursbeschreibung

Datum: 09. Juni 2019
Uhrzeit: 12:30 - 13:45

Ein gut trainiertes Bindegewebe ist elastisch, reißfest und kräftig zugleich und bildet die Grundlage für energetische Spannkraft, körperliche Leistungsfähigkeit und vitale Wohlspannung.
In diesem Workshop setzen schwungvoll federnde Bewegungen vitale Energie und jede Menge Spaß frei. Durch den Wechsel von Functional Moves und dynamischen Power Stretches wird das kollagene Fasernetz kräftig und flexibel zugleich.
Sinnliche Ausstrahlung, Förderung der Gesundheit und gute Laune sind garantiert!
7 Strategien - 7 Stationen! Der FASZIO® Zirkel ist eine Kombination aus 7 Stationen mit Zusatzgeräten und 7 GroupFitness-Parts mit Musik, welche ganz den 7 Strategien des ganzheitlichen Faszientrainings „FASZIO®“ gewidmet ist: Dehnfähigkeit, Elastizität, Geschmeidigkeit, Lösungstechniken, Regeneration, Stabilität, Wahrnehmung. Mit variablen Zusatzgeräten passt sich das Konzept in jede Umgebung ein und bietet ein umfassendes und abwechslungsreiches Training des faszialen Netzes mit viel Spaß! Natürlich sind alle Elemente auch frei einsetzbar in jede (Faszien-) Stunde.

Referent(en)

Andrea Neugebauer

Freiberufl. Physiotherapeutin, Master-Trainerin Fascial Fitness Association (FFA), Entwicklerin des „Fascial Fitness-Groupfitness“. Referentin für diverse andere funktionelle Trainingsformen

Alle Kurse bei diesem Referenten

09.06.2019 12:30-13:45:

Location

ETV Zentrum
08 Gym 3
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

09.06.2019 12:30-13:45:
09.06.2019 16:45-18:00: