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FASZIO® Studio - Faszientraining an Studiogeräten

Kursbeschreibung

Datum: 09. Juni 2019
Uhrzeit: 16:45 - 18:00

Muskeln und Faszien: ein super Team! Zu gesunden und trainierten Muskeln gehören auch geschmeidige und kraftvolle Faszien. Sie geben Raum für Muskelwachstum und bilden zentrale Kraftübertragungswege. Dieser Workshop bietet einen Einblick in das brandneu entwickelte Konzept FASZIO® Studiogeräte, welches an unterschiedlichen Fitnessgeräten und im Freihantelbereich zeigt, wie man ein dreidimensionales Training auf die „Fläche“ bringen kann. Kern des Konzeptes sind die faszialen Hauptleitbahnen nach FASZIO® und die 7 Trainingsstrategien. Klassisches Training wird durch diese gezielte Erweiterung noch effektiver, das Zusammenspiel zwischen Faszie und Muskel noch effizienter. Dadurch wird der gesamte Körper definierter, leistungsstärker und verletzungsresistenter.

Referent(en)

Carsten Peckmann

FASZIO® Referent in den Themenbereichen FASZIO® Fitness, Diplom-Sportwissenschaftler, Carsten Peckmann Coaching GbR, ehem. Studioleiter, langjähriger Referent des DTB, Konzeptentwickler Outdoor

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Jan Winter

FASZIO® Referent in den Themenbereichen FASZIO® Fitness und FASZIO® Therapie, Sport- und Fitnesskaufmann, Selbstständiger Athletik- und Personaltrainer, Lizenzierter Fitnesstrainer DSSV, Kung Fu Lehrer, Planung und Ausführung von Stunts und Stuntberatung für Schauspieler, Taiji Trainer (Yang-Stil)

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Location

ETV Zentrum
04 Große Halle
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland

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09.06.2019 12:30-13:45:
09.06.2019 15:00-16:15: