Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

Faszientraining nach dem 4 Jahreszeiten mit dem Jarcanda Ball

Kursbeschreibung

Datum: 09. Juni 2019
Uhrzeit: 12:30 - 13:45

Jacaranda ist ursprünglich der Name eines Baumes mit weit ausladenden Ästen. Die Äste stellen bei den Übungen unsere Arme dar. Der Baumstamm ist unser Rumpf. So wie sich die Äste im Wind bewegen, rotieren wir bei der Bewegung das Innere des Jacaranda Balles, dabei muss der Baumstamm/unsere Rumpfmuskulatur, stabilisieren. Das Arbeiten mit Bildern erleichtert die eigene Wahrnehmungsfähigkeit. Der Vergleich Mensch-Baum begleitet uns durch das ganze Training. Bäume passen sich je nach Jahreszeit und Bodenbeschaffenheit den Gegebenheiten an und trotzen dabei noch Wind und Wetter. Durch das Training mit dem Jacaranda Ball passt sich der Köper ebenfalls den Anforderungen an und steht anschließend geschmeidig, gelassen und stabil im Leben.

Referent(en)

Gabi Fastner

Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, bekannt durch Ihre Auftritte in der beliebten Fernsehserie Telegym, langjährige Referentin für Fortbildungen sowie Workshops auf Kongressen. Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer/innen, Vorstandsmitglied des DGymB (Deutscher Gymnastikbund), Entwicklerin mehrerer Trainingsgeräte und Trainingskonzepte, darunter TOGU®-Brasil und Funktionelles Figurtraining, Fachbuchautorin in den Bereichen Fitness und Gesundheit.

Alle Kurse bei diesem Referenten

09.06.2019 09:00-10:15:

Location

ETV Zentrum
03 Neue Sporthalle
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

08.06.2019 17:00-17:50:
08.06.2019 14:00-14:50:
08.06.2019 18:00-19:30:
09.06.2019 08:30-08:50:
09.06.2019 18:15-19:00:
09.06.2019 10:45-12:00:
09.06.2019 09:00-10:15:
09.06.2019 16:45-18:00: