Natural Born Moves
Kursbeschreibung
Uhrzeit: 16:45 - 18:00
Unsere Vorfahren hatten keine andere Wahl, funktionelle Bewegungen gehörten automatisch zum täglichen Überlebens-(Fitness)-Training. Diese sogenannten Urbewegungen, wie z.B. Gehen, Laufen, Rennen, Springen, Klettern, Heben, Tragen, Werfen, Ziehen, Schieben, Schlagen und dergleichen prägten einen gesunden straffen und leistungsstarken Köper.
Warum trainieren wir nicht wie am Anfang - natürlich, ursprünglich und effektiv mit funktionellen Bewegungen, die auf unseren uralten biologischen Bewegungsprogrammen basieren? Erwecke den angeborenen Bewegungsantrieb in dir!
Referent(en)
FASZIO® Referent in den Themenbereichen FASZIO® Fitness, C-Trainer Leichtathletik, Referent für Landesturnverbände, Krankenkassen und Men`s Health, Schwerpunkte: Kampfsport, Parkour, Freerunning, Tricking, Calisthenics, Ringe, Movement Konzept IDO Portal
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Location
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland