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Slings: Mit faszialer Bwegung Vitalität stärken

Kursbeschreibung

Datum: 09. Juni 2019
Uhrzeit: 12:30 - 13:45

Vitalität steht für Lebenskraft und Lebensfreude. Sie stärkt unsere Resilienz, die Kapazität uns weiterzuentwickeln und die Fähigkeit das Leben rundum zu geniessen. Und nun das Beste: ein bewusst ausgerichtetes Faszien-Training kurbelt deine Vitalität an!
Faszien sind der wässrige Lebensraum deiner Zellen. Ein gesunder Lebensraum ist massgebend für Zellgesundheit, also deine Vitalität. Mit Slings nähren wir gezielt die Faszien und tragen so direkt und indirekt zur Gesundheit der Millionen von Zellen bei, aus denen du bestehst. Fabelhaft, nicht wahr!
Wir freuen uns in diesem Seminar dieses Thema genauer mit dir anzuschauen, angewandte Bewegungstechniken zu erläutern und natürlich das Ganze mit einer Slings Sequenz zu erleben, so dass du von Kopf bis Fuss gestärkt deinen Tag noch intensiver geniessen kannst.

Referent(en)

Stephanie Ludwig

Art in Motion Dozentin

  • Ausbilderin für klassisches und Zeitgenössisches Pilates
  • Ausbilderin Slings Myofasziales Training
  • Ausbilderin Functional and Careful Training
  • Gymnasiallehrerin für Biologie und Sport
  • Zertifizierte Pilates Lehrerin (klassisch zeitgenössisch)
  • Liz. Faszientrainer
  • Liz. Slings Myofascial Training Practitioner
  • Verschiedene Qualifikationen im Group-Fitness Bereich (Liz. FILA-Kickpower-Instruktor, Dance-Aerobic-Instruktor, Step-Aerobic-Instruktor, Body-Pump-Instruktor, deepWORK-Instruktor)
  • Fitness- und Gesundheitstrainer
  • Personal Trainer
  • Liz. Ernährungscoach

Location

ETV-Zentrum
07 Gym 2
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland