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Anatomy Trains in Motion: funktionell auf der ganzen Rückenlinie

Kursbeschreibung

Datum: 09. Juni 2019
Uhrzeit: 09:00 - 10:15

Es besteht kein Grund zu fragen „ist ein Modell wahr?“, denn wenn Wahrheit „die ganze Wahrheit“ bedeutet, dann ist die Antwort „nein“. Die einzig interessante Frage lautet „ist das Modell aufschlussreich und nutzenbringend?“. (George Box)
Bezüglich Anatomy Trains ist die Antwort „ja“. Thomas Myers anatomische Körperkarte ist aussagekräftig und von grossem praktischen Wert, um auf ganzheitliche Art mit der Komplexität des Körpers in Bewegung zu arbeiten. Jeder der myofaszialen Meridiane oder Schlingen hat einzigartige Stabilisationscharakteristiken, Bewegungseigenschaften und sensorische Qualitäten, welche spezifisch trainiert werden können. In diesem interaktiven Seminar werden wir auf die wissenschaftlich bestätigte Oberflächliche Rückenlinie fokussieren; die myofasziale Schlinge, die uns von aussen her aufrichtet, wortwörtlich und im übertragenen Sinn unser Rückgrat stärkt, Sprungkraft verleiht und Courage fördert.
Wir freuen uns mit dir anatomische Zusammenhänge und myofasziale Qualitäten differenziert und praxisorientiert zu diskutieren und in Bewegung zu erleben. Dieses Seminar eignet sich für Leute, die Anatomy Trains in Motion kennenlernen möchten und auch für detailverliebte Kenner, die Wertschätzung für Finessen haben.

Referent(en)

Stephanie Ludwig

Art in Motion Dozentin

  • Ausbilderin für klassisches und Zeitgenössisches Pilates
  • Ausbilderin Slings Myofasziales Training
  • Ausbilderin Functional and Careful Training
  • Gymnasiallehrerin für Biologie und Sport
  • Zertifizierte Pilates Lehrerin (klassisch zeitgenössisch)
  • Liz. Faszientrainer
  • Liz. Slings Myofascial Training Practitioner
  • Verschiedene Qualifikationen im Group-Fitness Bereich (Liz. FILA-Kickpower-Instruktor, Dance-Aerobic-Instruktor, Step-Aerobic-Instruktor, Body-Pump-Instruktor, deepWORK-Instruktor)
  • Fitness- und Gesundheitstrainer
  • Personal Trainer
  • Liz. Ernährungscoach

Location

ETV-Zentrum
07 Gym 2
Adresse
Bundesstraße 96
20144 Hamburg
Deutschland