BestAger Power - Fitte Faszien kennen kein Alter
Kursbeschreibung
Wer wünscht sich nicht ein langes, gesundes und aktives Leben?
Regelmäßige Bewegung stärkt Körper und Geist – und echte Glücksmomente im Training sind oft der beste Antrieb, die eigene Komfortzone zu verlassen.
Mit dem ganzheitlichen FASZIO®-Training fördern wir gezielt Fitness, Vitalität und einen positiven Alterungsprozess. Die Übungen helfen, einschränkende Bewegungsmuster zu lösen, verbessern Geschmeidigkeit und Stabilität und unterstützen nachhaltig die Verletzungsprophylaxe.
In dieser Fortbildung erwarten dich praxisnahe Stundenbilder mit Musik sowie zahlreiche kreative Übungsimpulse. Sie zeigen eindrucksvoll, dass Leistungsfähigkeit, Dynamik und Entwicklung auch im besten Alter selbstbestimmt bleiben.
115,-€ (115,-€ / 150,-€) 5,-€ Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Wegbeschreibung sportspaß Sportcenter Berliner Tor
Westphalensweg 11, 20099 Hamburg-Borgfelde, Tel.: 040 / 41 09 37 - 0
Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung
Das Sportcenter Berliner Tor können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:
Bahn:
Mit der S1/S11/S2/S21/S3/S31 bis zur Station Berliner Tor, mit der U2/U3 bis Station Berliner Tor oder mit der U1 bis zur Station Lübecker Straße.
Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.
Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.
Westphalensweg 11
20099 Hamburg
Deutschland
