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DTB-Trainer*in GroupFitness - Basismodul

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 25. März - 10. April 2022

Das Basismodul vermittelt fundierte Grundkenntnisse in Theorie und Praxis zur Durchführung von GroupFitness-Angeboten. Hier lernen Sie die wichtigsten Fertigkeiten eines GroupFitness-Trainers kennen und beginnen diese in praktischen Übungen umzusetzen. Sie bekommen Einblick in die Vorbereitung gezielter Stundenbilder für Aerobic, Step-Aerobic Workout und verschaffen sich das wichtige Fundament, um Teilnehmer*innen anweisen, korrigieren, motivieren und begeistern zu können.

Inhalte:

Musik richtig nutzen (inkl. „auf der 1 sein“)

Cueing (rechtzeitig ansagen und anzeigen)

Schrittfamilien Aerobic und Step-Aerobic (Grundschritte Varianten)

Grundbewegungen Workout

Körperhaltung

Aufwärmen

Methodik/Didaktik in Theorie und Praxis

Grundlagen der Anatomie, Trainingslehre und Physiologie

die Rollen des GroupFitness-Trainers

individuelles Persönlichkeitsprofil als Trainer*in

Kommunikation Motivation

Lernstrategien

Es werden umfangreiche Lehrmaterialien zur Verfügung gestellt. Nach erfolgreicher Teilnahme am Basismodul GroupFitness sind Sie berechtigt, am nachfolgenden Aufbaumodul teilzunehmen.


€ 440,- (€ 440,- / € 530,-) € 30,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 25.3.2022 17:00 - 21:00
Sa 26.3. - So 27.3.2022 09:00 - 18:00
Fr 8.4.2022 17:00 - 21:00
Sa 9.4. - So 10.4.2022 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 50

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Teilnahme an GroupFitness-Stunden über mindestens 6 Monate

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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20.03. - 21.03.2021:
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