Tensegrale Beweglichkeit - Gelenkketten natürlich koordinieren
Kursbeschreibung
Unsere Gelenke sind für Bewegung gemacht – doch Alltag, Gewohnheiten und einseitige Belastungen schränken ihre Freiheit oft ein. Bewegungen werden kleiner, weniger fließend, verlieren an Leichtigkeit und Beschwerden wie Entzündungen und Arthrose werden wahrscheinlicher. Verständlich aufbereitetes Hintergrundwissen aus moderner Forschung trifft auf einen aktiven, praxisnahen Zugang. In dieser Fortbildung rücken wir die großen Gelenke wie Hüfte, Knie, Wirbelsäule und Schultern in den Fokus – mit einem klaren Blick auf ihr Zusammenspiel quer durch den Körper. Mit gezielten, raumschaffenden Übungen und fein abgestimmter Koordination wird das fasziale Spannungsnetz rund um die Gelenke verbessert, Bewegungsräume erweitert und neue Dynamik entwickelt. Für mehr Vertrauen in die eigene Bewegung – und Gelenke, die wieder ihr volles Potenzial entfalten.
115,-€ (115,-€ / 150,-€) 5,-€ Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 248 Saskia Krones-Manni
Hamburg
Deutschland
