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Yoga & Philosophie I, II + III "Schöner lernen auf Mallorca"

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 13. - 22. November 2020

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie alle 3 Mastermodule zum Thema Yoga Philosophie im 5-Sterne-Hotel "Be Live Collection Son Antem" auf Mallorca.

Das Hotel liegt in einer ruhigen Umgebung, gute 20 Autominuten vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt. Es ist eingebettet in einer weitläufigen Golfanlage und bietet die besten Voraussetzungen für ein entspanntes und konzentriertes Lernen. Es erwarten Sie klimatisierte Zimmer mit kostenlosem Wifi, vielseitige Sportangebote (Golf, Tennis, Volleyball, Fitness-Area) und ein hoteleigener SPA. Bitte beachten Sie, dass bei Reisen der Lastschrifteinzug entsprechend der Hotelkonditionen erfolgt, also wesentlich früher.


Aufbauend auf die Inhalte von DTB-Aufbaukurs 1 wird die Pranayama-Praxis verfeinert und in Verbindung mit Asana und Meditation vertieft. Schwerpunkt des Mastermoduls „Yoga Philosophie I“ ist das Vermitteln von Pranayama und Meditation in Anpassung an die Möglichkeiten der Teilnehmer_innen sowie an die eigene persönliche Erfahrung/Entwicklung. Ziel des Seminars ist der schrittweise Aufbau einer fundierten Pranayama-Unterrichtspraxis. Themen:
- vertiefende Pranayamas
- Themenstunden
- Unter welchen Gesichtspunkten gestalte ich ein Pranayama-Übungsprogramm?
- Wie baue ich eine Pranayama-Einheit auf?
- Wie und wann integriere ich Pranayama in den Yoga-Unterricht?
- Risiken und Kontraindikationen
- „Pranayama-Playground“ (Unterrichten von themenbezogenen und gemeinsam vorbereiteten Sequenzen in der Gruppe)

Das Mastermodul „Yoga Philosophie II“ bezieht sich auf die Inhalte vom DTB-Aufbaukurs 2. Aufbauend auf die Rahmenhandlung der Gita werden die vier Yoga-Wege der Bhagavadgita als Mittel der Befreiung vermittelt. Eine Kombination aus Themenstunden, Textstudium, praktischen Übungen, Meditation und Selbsterforschung erläutert und begleitet jeden der vier Wege und macht sie erfahrbar:
- Jnana Yoga (Weg des vernunftbegabten Willens)
- Dhyana Yoga (Weg der Verinnerlichung)
- Karma Yoga (Weg des Handelns)
- Bhakti Yoga (Weg der liebenden Hingabe)

Die innere und äußere Ausrichtung in Bezug auf die Yogapraxis steht im Modul „Yoga Philosophie III“ im Fokus. Die eigene Asanapraxis wird verfeinert und vertieft in Hinblick auf die physische Ausrichtung und Positionierung. Durch das vergleichende Studium klassischer Yogatexte, deren Übereinstimmungen und Unterschiede, wird die innere Ausrichtung und Intension in Bezug auf die Yoga-Praxis und auf den eigenen Yoga-Weg erforscht und erweitert. Inhalte: Asanapraxis, Technikschulung, Pranayama, Meditation, Mantra-Rezitation, Textstudium (Patanjalis Yoga Sutra, Vijnana Bhaivara).

Inklusivleistungen:

Lehrgangsprogramm laut Ausschreibung

Übernachtung im Doppelzimmer- Einzelzimmerpreise auf Anfrage

Halbpension

Kostenloses Wifi

Eine Yogamatte für jeden Teilnehmer

Freier Eintritt im Fitness- und Spabereich

10% Rabatt auf Behandlungen im eigenen Massageraum

Für die Teilnahme an den Mastermodulen setzen wir die Lektüre folgender Werke voraus:

Yoga Philosophie 2 (Yoga im Kontext der Bhagavadgita Sankhya) :

Nachfolgende Ausgabe der Gita wird empfohlen. Wenn du schon eine Ausgabe der Gita besitzt, kannst du diese auch lesen, sie sollte den Versen nach durchnummeriert sein.

  • Die Bhagavadgita, Eknath Easwaran/Goldmann / ISBN 978-3-442-22013-7
  • Das Yoga der Fünf Elemente/Michel, Wellmann, W. Barth, ISBN 3-502-61101-7 (hier bitte die Seiten 40 - 71 lesen)

Weiterführende Empfehlungen (keine Pflichtlektüre) ergänzen die Ausbildung und helfen dir, die Inhalte zu vertiefen:

  • Das große Werk deines Lebens - Die Weisheit der Bhagavadgita neu entdecken, Cope, Arbor,
  • Die kleine Yoga Philosophie, Trökes, O.W.Barth,

Yoga Philosophie 3 (Yoga und Tantrismus) :

  • Vijnana Bhairava, Das göttliche Bewusstsein, Bäumer, VDWR, ISBN 078-3-458-72006-5


€ 1099,- (€ 1099,- / € 1362,-) € 30,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 13.11. - So 22.11.2020 09:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 75

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Yogalehrer_in bzw. Yogalehrer_in (200 Std.)

Location

Be Live Collection Son Antem Mallorca
Adresse
MA-19, Salida 20
07620 Llucmajor
Spain