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Fitte Füße ein Leben lang

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 08. November 2020

Während dieser Fortbildung lernen Sie, wie es Ihnen gelingt, die Bedeutung eines kräftigen und zugleich beweglichen Fußes und die eines dynamisch-kräftigen Fußgewölbes für die Haltung und Bewegungsfunktionen des gesamten Körpers umzusetzen. Die im Kurs erlernten Übungen und Vorstellungsbilder sind vielfältig und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren. Damit können gesundheitliche Risiken durch das Erlernen eines verhaltens- und gesundheitsorientierten Bewegungsprogramms reduziert werden. Einen sportlichen Ausgleich zu längeren Sitzzeiten im Alltag und am Arbeitsplatz zu schaffen, ist ein Kernziel dieses Kursprogramms.


€ 75,- (€ 90,- / € 105,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 8.11.2020 11:00 - 18:30

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

Verein Aktive Freizeit

Wegbeschreibung Verein Aktive Freizeit

Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg-Bahrenfeld, Tel.: 040 / 890 60 10

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den VAF können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S2/S3/S31 bis zur Station Altona, dann mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der S11/S21/S31 bis zur Station Holstenstraße, dann mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Bus:

Mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Adresse
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg
Deutschland

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12.12. - 12.12.2020:
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