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Pilates als rehabilitatives Training – FASZIOlates

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 06. Juni 2020

Pilates ist eine wertvolle Methode, die, ergänzt durch fasziale Komponenten, ideal in der Rehabilitation eingesetzt werden kann - so wie Joseph Pilates es ursprünglich schon getan hat. Durch die Erkenntnisse der aktuellen Faszienforschung bietet Pilates nach FASZIO® zunächst ungewohnte Wege: Raus aus Gewohntem, rein in verspieltere, kreativere Bewegungsformen! So entstehen u.a. unzählige Variationen für flexible, aber auch kontrollierte Stabilität, was die Bewegungsintelligenz und die funktionale Kraft fördert. Das schafft mehr Freiheit im Fasziennetz und damit ein noch nicht erlebtes Körpergefühl. Pilates nach FASZIO® nutzt die Trainingsaspekte des Pilates und ergänzt diese durch die 7 FASZIO®-Trainingsstrategien und das Wissen über die Faszienleitbahnen. Es entsteht ein ganzheitliches Faszientraining im Pilates, welches die Gesunderhaltung des Gewebes und die Gesundung des ganzen Körpers fördert.

Fortbildungsinhalte u.a.:

  • Einblick “Was ist eine Faszie?“ und „Warum ist sie im Pilatestraining wichtig?“
  • Praktische Umsetzung und Anwendung der 7 FASZIO®-Trainingsstrategien in Pilates-Übungen
  • Einblicke in das Konzept der Faszienleitbahnen nach FASZIO®
  • Integration von Kleingeräten, wie z.B. der FASZIO®-Bälle
  • Musterstunde

€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 6.6.2020 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Vorkenntnisse im Pilates

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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