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Beckenboden aktiv

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 16. November 2019

Dieser praxisorientierte Beckenboden-Workshop zeigt Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, den Beckenboden wahrzunehmen, die Koordination mit dem Zwerchfell zu verbessern, die Beckenbodenmuskulatur und angrenzende Strukturen zu kräftigen sowie die Entspannungsfähigkeit über Lockerungs- und Dehnübungen zu fördern. Sie erhalten über ausgewählte Übungsreihen und Modellstunden viele Anregungen, Ideen und praktische Tipps zur Integration in die eigenen Gesundheits- und Beckenbodenkurse.


€ 49,- (€ 71,- / € 94,-) € 4,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 16.11.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Gute Beckenbodenkenntnisse (Anatomie), eigene Erfahrung

Location

Grean Yoga

Anfahrtsbeschreibung:

Das GREAN YOGA können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S11 bis zur Station Bahrenfeld.

Bus:

Mit den Buslinien 37/283 bis zur Haltestelle S-Bahrenfeld.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Adresse
Johann-Mohr-Weg 4
22763 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

02.06. - 02.06.2019:
08.06. - 09.06.2019:
16.11. - 16.11.2019:
10.08. - 11.08.2019:
27.10. - 27.10.2019:
26.10. - 26.10.2019:
07.02. - 09.02.2020: