Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 1

Kursbeschreibung

Anmelden
Zeitraum: 25. - 27. Januar 2019

Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden

INHALTE

▪ Joseph Pilates und seine Geschichte

▪ Bewegungsprinzipien der Pilates-Methode

▪ das Powerhouse und seine Muskulatur

▪ Erlernen der Atemtechnik

▪ ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm

▪ Integration der Übungen in den Unterricht

▪ Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

VORAUSSETZUNGEN:

▪ Basismodul Gesundheitstraining

▪ oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)

ABSCHLUSS:

Teilnahmebescheinigung


€ 215,- (€ 215,- / € 260,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 25.1.2019 17:00 - 21:00
Sa 26.1. - So 27.1.2019 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, DTB-Trainer_in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

Verein Aktive Freizeit

Wegbeschreibung Verein Aktive Freizeit

Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg-Bahrenfeld, Tel.: 040 / 890 60 10

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den VAF können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S2/S3/S31 bis zur Station Altona, dann mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der S11/S21/S31 bis zur Station Holstenstraße, dann mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Bus:

Mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Adresse
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg
Deutschland