Special Leg-Workout-Trainer*in "Knie" Praxis
Kursbeschreibung
Die Zielsetzung dieser modularen Ausbildung ist es, ein vertiefendes Verständnis für das funktionelle, effektive und gesunde Training von Hüfte, Knie und Fuß zu entwickeln. Dazu frischen wir zunächst in jedem Modul die zugrundeliegende Anatomie und Biomechanik des jeweiligen Gelenks auf. In einem ausgiebigen Praxisteil beschäftigen wir uns dann mit spezifischen Trainingsmöglichkeiten für die jeweilige Gelenkregion, ohne und mit Kleingeräten/Hilfsmitteln. Eine Betrachtung trainingswissenschaftlicher Aspekte ergänzt die praktischen Übungen. Die vermittelten Inhalte können vielfältig in Gesundheitssportstunden integriert werden. Ein Modul zur Einführung in die Ganganalyse sowie die Vermittlung des Konzepts im Rahmen eines ZPP-zertifizierten Kursangebotes runden diese Zertifikatsausbildung ab.
€ 60,- (€ 72,- / € 84,-) € 3,- Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Wegbeschreibung SV Eidelstedt
Redingskamp 25, 22523 Hamburg-Eidelstedt, Tel.: 040 / 57 00 07-0
Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung
Den SV Eidelstedt können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:
Bahn:
Mit der S3/S21 bis zur Station Elbgaustraße, dann zu Fuß über Dammstraße zur Halle.
Bus:
Mit der Buslinie 185 bis zur Haltestelle S-Elbgaustraße, dann zu Fuß über Dammstraße zur Halle.
Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.
Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.
Die Hallen/Umkleiden für Ihre Veranstaltung finden Sie so:
Die Turnhalle befindet sich im vorderen Gebäude, der Tanzsaal und das Studio liegen im hinteren Gebäude.
Redingskamp 25
22523 Hamburg
Deutschland
