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Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen I

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 04. - 06. Februar 2022

Dieser Themenblock ist ganzheitlich-therapeutisch ausgerichtet mit dem Schwerpunkt „Yoga für die Gesundheit und Heilung“. Fundierte Anatomiekenntnisse sind die Basis für einen befreienden, gesunden Yogaunterricht. In diesem Themenblock werden anatomisch-funktionelle Zusammenhänge für die Yoga-Praxis vermittelt.

Lower body: Schwerpunkt dieses Aus- bzw. Fortbildungswochenendes ist die funktionelle Anatomie der unteren Extremität und der Lenden-Beckenregion. Typische Beschwerde- und Krankheitsbilder, wie auch die möglichen Korrekturen und Alternativen für die Yoga-Praxis werden aufgezeigt. In Theorie und Praxis werden Zusammenhänge zwischen Muskeln, Gelenken, Organen und Strukturen erklärt. Inhalte:

- Anatomie: Füße, Beine, Becken, LWS

- Themenstunden, Methodik, Didaktik, Theorie und Praxis

Yoga Anatomie 1 + 2 (untere und obere Extremität) :

Nachfolgende Bücher werden empfohlen, da alle Inhalte der beiden Module darauf aufbauen.

Medical Yoga professional, Spiraldynamik trifft Hatha-Yoga, Larsen/van Lessen/Hager-Forstenlechner, Thieme Verlag, ISBN: 978-3-13-147331-8

Medical Yoga 2, Anatomisch richtig üben Bewegungsprobleme lösen, Larsen/Wolff/Hager-Forstenlechner, Trias Verlag, ISBN: 978-3-432-10090-6

Weiterführende Empfehlungen (keine Pflichtlektüre) ergänzen die Ausbildung und helfen dir, die Inhalte zu vertiefen:

Yoga Anatomie 3D, Band 1 Die wichtigsten Muskeln, Ray Long, Riva Verlag, ISBN: 978-3-86883-092-7

Yoga Anatomie 3D, Band 2 Die Haltungen, Ray Long, Riva Verlag, ISBN: 978-3-86883-103-


€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 4.2.2022 17:00 - 21:00
Sa 5.2. - So 6.2.2022 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Yogalehrer_in bzw. Yogalehrer_in (200 Std.)

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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