Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften

Kursbeschreibung

Anmelden
Zeitraum: 15. Februar 2020

Bei diesem Aufbaumodul liegt ein besonderer Fokus auf der Betreuung von Sportler*innen und Sportmannschaften. Darüber hinaus wird die Anwendung des Functional Trainings im Gruppensetting und im Fitnessbereich vertieft. Inhalte:

▪ Trainingsaufbau für Einzel- und Gruppenstunden sowie qualifizierte sportartspezifische Betreuung von Sportmannschaften

▪ Athletiktraining für Sportler*innen und Sportmannschaften

▪ Umgang mit Progressionsstufen, auch im Gruppensetting

▪ fortgeschrittene Workouts zur Steigerung von Flexibilität, Schnelligkeit, Stabilisation und Corekraft, Kraft, Kraftausdauer, Koordination, Ausdauer und Sprungkraft

ENTHALTENE MATERIALIEN:

Lehrmaterialien werden bereitgestellt


€ 85,- (€ 85,- / € 115,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 15.2.2020 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Abschluss von min. 35 LE Basismodulen aus dem Bereich DTB-Functional Training oder Gleichwertiges

Location

SV Eidelstedt - Turnhalle

Wegbeschreibung SV Eidelstedt

Redingskamp 25, 22523 Hamburg-Eidelstedt, Tel.: 040 / 57 00 07-0

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den SV Eidelstedt können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S3/S21 bis zur Station Elbgaustraße, dann zu Fuß über Dammstraße zur Halle.

Bus:

Mit der Buslinie 185 bis zur Haltestelle S-Elbgaustraße, dann zu Fuß über Dammstraße zur Halle.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Die Hallen/Umkleiden für Ihre Veranstaltung finden Sie so:

Die Turnhalle befindet sich im vorderen Gebäude, der Tanzsaal und das Studio liegen im hinteren Gebäude.

Adresse
Redingskamp 25
22523 Hamburg
Deutschland