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Achtsamkeit und Entspannung in der Natur

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 18. September 2021

Natur kann Kraftquelle sein: Die Wiese unter den Füßen, der weite Himmel, die Nähe alter Bäume, Bäche, Seen... Wir wollen zu Momenten der Achtsamkeit und Stille einladen, die Körper und Geist entspannen und für "das Geschenk der Natur" öffnen. In der Fortbildung werden wir verschiedene kleine Übungen an unterschiedlichen Orten der Wilhelmsburger Inselpark-Landschaft machen. Übungen, die aus dem Qigong inspiriert sind und sich als Entspannungsmomente auch in andere Outdoor-Kurse integrieren lassen.


€ 31,- (€ 45,- / € 59,-) € 3,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 18.9.2021 14:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 5

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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