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Refresher Rückenschule mit Flossing und Blackrolls

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 23. - 24. Februar 2019

„Manchmal: können es die einfachsten Mittel sein, die den größten Effekt haben“. Das dachte sich auch der Erfinder der Flossing Methode. Tatsächlich reicht die Geschichte dieser Methode zurück auf die Schnürbandagen der römischen Gladiatoren. Wieso Flossing immer beliebter wird und was es ist, erfahrt ihr in diesem Kurs.

Gelenke oder Muskeln fest abbinden und bewegen. Das ist das Prinzip des sogenannten Flossings. Man versteht darunter das relativ stramme Umwickeln von Extremitätengelenken oder -teilen mittels eines speziell für diesen Zweck entwickelten Latexbandes Die Therapie mit Flossing eignet sich hervorragend für die Behandlung von akuten und chronischen Störungen des myofaszialen Systems (der Muskeln, den dazugehörigen Faszien und den Gelenkkomponenten). Ziel ist es, natürliche und effiziente Bewegungsmuster wiederherzustellen sowie neurologische Pfade zu öffnen, um Muskeln propriozeptiv effektiver ansprechen zu können. Mit der Blackroll sorgen wir zusätzlich für eine Steigerung der Flexibilität sowie Mobilität und Leistung der Muskulatur. (Unkostenbeitrag 15 Euro für ein Flossingband zum Benutzen und Mitnehmen).

Diese Fortbildung dient zum Lizenzerhalt der Rückenschullehrer-Weiterbildung.


€ 165,- (€ 165,- / € 195,-)

Genaue Termine

Sa 23.2.2019 11:00 - 18:00
So 24.2.2019 10:00 - 16:00

Übungseinheiten

Einheiten: 15

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Rückentrainer_in, Rückenschullehrer_in oder Gleichwertiges

Location

Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Wegbeschreibung Eimsbütteler Turnverband (ETV)

Bundesstraße 96/Ecke Hohe Weide, 20144 Hamburg-Eimsbüttel, Tel.: 040 / 40 17 69 - 41

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den ETV können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der U3 bis zur Station Schlump, dann mit der U2 bis zur Station Christuskirche, mit der Buslinie 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye oder mit der U3 bis zur Station Hoheluftbrücke.

Bus:

Mit den Buslinien 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Die Hallen/Umkleiden für Ihre Veranstaltung finden Sie so:

Untere Halle :Haupteingang, dann rechts durch die Glastür, gleich links in die Halle

Gym 2 :Haupteingang, Flur links bis zur Treppe, rechts durch die Glastür, Flur zum Gym

Frauen :im Keller Haupteingang, rechts durch die Glastür, hinten Treppe abwärts oder

im 2. Stock, Haupteingang, Flur links, Treppen hoch zum 2. Stock

Herren :im Studio/Keller, Haupteingang, Flur links, Treppe runter, dann rechts

Adresse
Bundesstr. 96
20357 Hamburg
Deutschland