Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

Stretching for 2

Kursbeschreibung

Anmelden
Zeitraum: 22. November 2020

Dehnübungen gehören zum Pflichtprogramm für Sportler und alle, die beweglich bleiben oder werden möchten. Nicht nur ein gemeinsames Ausdauer- oder Krafttraining kann motivieren und Spaß bringen, sondern auch ein Stretchingprogramm mit Partner! Übungen werden intensiver, denn der Partner unterstützt die Dehnung. Häufig ist mehr Entspannung möglich, da der Übende sich durch das Halten durch den Partner ganz auf den speziellen Muskelbereich konzentrieren und ansonsten lockerlassen kann. Andere Übungen wiederum werden gemeinsam durchgeführt, entweder parallel oder abwechselnd. Welche Übungen und Variationen mit Partner besonders effektiv und sinnvoll sind und worauf bei einem solchen Training geachtet werden sollte, erfahren Sie an diesem „ausgedehnten“ Fortbildungstag!


€ 31,- (€ 45,- / € 59,-) € 3,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 22.11.2020 10:00 - 14:00

Übungseinheiten

Einheiten: 5

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

24.11. - 24.11.2019:
16.11. - 16.11.2019:
07.10. - 11.10.2019:
09.11. - 09.11.2019:
23.11. - 23.11.2019:
27.10. - 27.10.2019:
26.10. - 26.10.2019:
26.10. - 26.10.2019:
30.11. - 30.11.2019:
23.11. - 23.11.2019:
10.11. - 10.11.2019:
24.11. - 24.11.2019:
23.11. - 23.11.2019:
26.09. - 27.09.2020:
25.10. - 25.10.2020:
22.08. - 22.08.2020:
19.09. - 19.09.2020:
22.11. - 22.11.2020:
28.11. - 29.11.2020:
06.12. - 06.12.2020:
12.12. - 12.12.2020:
05.12. - 05.12.2020:
24.10. - 24.10.2020:
05.09. - 05.09.2020:
08.11. - 08.11.2020:
25.10. - 25.10.2020:
21.03. - 21.03.2020:
26.09. - 26.09.2020:
07.11. - 06.12.2020:
15.08. - 22.11.2020:
12.10. - 16.10.2020:
22.08. - 22.08.2020:
13.09. - 13.09.2020:
19.09. - 19.09.2020:
UFO
19.09. - 19.09.2020:
26.09. - 26.09.2020:
27.09. - 27.09.2020:
14.11. - 14.11.2020:
21.11. - 21.11.2020:
21.11. - 21.11.2020:
28.11. - 28.11.2020:
09.05. - 09.05.2020:
22.11. - 22.11.2020:
30.01. - 30.01.2020:
13.06. - 26.09.2020:
22.08. - 22.08.2020:
12.09. - 12.09.2020:
12.09. - 13.09.2020:
18.09. - 18.09.2020:
14.11. - 14.11.2020:
19.09. - 19.09.2020:
25.10. - 25.10.2020:
07.11. - 07.11.2020:
07.11. - 07.11.2020:
08.11. - 08.11.2020:
21.11. - 12.12.2020:
21.11. - 21.11.2020:
21.11. - 21.11.2020:
29.11. - 29.11.2020:
05.12. - 06.12.2020:
25.09. - 27.09.2020:
22.05. - 24.05.2020:
15.08. - 16.08.2020:
24.10. - 24.10.2020:
18.01. - 19.01.2020:
24.04. - 26.04.2020:
21.08. - 23.08.2020:
13.11. - 15.11.2020:
08.05. - 10.05.2020:
11.09. - 13.09.2020:
27.03. - 29.03.2020:
25.09. - 27.09.2020:
19.06. - 21.06.2020:
14.08. - 16.08.2020:
11.12. - 13.12.2020:
23.04. - 23.04.2020:
24.04. - 26.04.2020:
13.06. - 13.06.2020:
22.08. - 23.08.2020:
30.08. - 30.08.2020:
03.09. - 03.09.2020:
04.09. - 06.09.2020:
05.09. - 05.09.2020:
12.09. - 12.09.2020:
13.09. - 13.09.2020:
25.09. - 25.09.2020:
24.10. - 24.10.2020:
08.11. - 08.11.2020:
13.11. - 15.11.2020:
21.11. - 21.11.2020:
22.11. - 22.11.2020:
22.11. - 22.11.2020:
06.12. - 06.12.2020:
06.12. - 07.12.2020:
29.11. - 29.11.2020:
14.11. - 14.11.2020:
28.11. - 28.11.2020:
11.09. - 13.09.2020:
17.10. - 17.10.2020:
14.11. - 15.11.2020:
22.11. - 22.11.2020:
12.12. - 12.12.2020:
21.03. - 21.03.2020:
23.01. - 18.04.2021:
06.02. - 07.02.2021:
13.02. - 14.02.2021:
05.02. - 07.02.2021:
06.02. - 06.02.2021:
27.02. - 27.02.2021:
17.04. - 18.04.2021:
27.02. - 28.02.2021:
29.01. - 31.01.2021:
22.01. - 24.01.2021:
19.02. - 21.02.2021:
26.03. - 28.03.2021:
13.02. - 14.02.2021:
19.02. - 21.02.2021:
26.03. - 28.03.2021:
26.03. - 28.03.2021:
13.02. - 13.02.2021: