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YogaDancing- Die Ausbildung für getanzte Selbsterkenntnis

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 22. Oktober - 05. Dezember 2021

YogaDancing® verbindet den achtsamen Pfad des Yoga mit der Freude am Tanzen zu multikultureller Musik. Im YogaDancing® darf die eigene individuelle Bewegung erspürt und getanzt werden. Die angeleiteten Schritte und auch der freie Tanz helfen dabei, mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Beides ermöglicht ein tiefes Erleben des Körpers und das Wahrnehmen des eigenen Selbst. Durch die innere Offenheit entsteht eine Kraft, den eigenen Impulsen und der daraus resultierenden Kreativität zu folgen. Somit kann die Bewegung ganz leicht aus sich selbst heraus entstehen. YogaDancing® vereinigt alle Aspekte des Yoga mit dem Tanz und wird so zu einer vitalisierenden Bewegungsform mit Herz und Seele. Das Zusammenspiel von Aufrichtung, Geschmeidigkeit, Elastizität und Dehnfähigkeit bewirkt den Fluss der Energien im gesamten Organismus. So kann der Körper besser wahrnehmen, loslassen und regenerieren. Im YogaDancing® wechseln sich strukturiert angeleitete Abfolgen mit Phasen von freier Bewegung ab. Die Musikauswahl inspiriert dazu, sich auch mal raus aus der eigenen Komfortzone zu bewegen und lange verborgene Bewegungen wieder zu entdecken. Integrierte Yogaflows bringen Mobilität in den Körper und lassen alle Strukturen frei schwingen. Nach einer Entspannung, die nach der Aktivität besonders erholsam ist, schließt YogaDancing® mit einer Bewegungsmeditation, genannt „mantra moves“, ab. Ein Zugang zu einer meditativen Erfahrung, die über Dynamik entsteht. YogaDancing® ist eine einfache, freudvolle Erfahrung, die die Aufmerksamkeit wieder auf sich selbst lenkt. In der YogaDancing® Ausbildung wird vermittelt, was diese Bewegungsform so besonders macht. Die in 3 Basis und 2 Aufbaumodule eingeteilte Ausbildung beinhaltet zunächst die Grundlagen des YogaDancings und unterstützt dich dann darin, eine eigene Unterrichtspraxis zu entwickeln.


€ 649,- (€ 749,- / € 849,-) 10,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 22.10. - So 24.10.2021 10:00 - 17:00
Fr 12.11. - So 14.11.2021 10:00 - 17:00
Fr 3.12. - So 5.12.2021 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 75

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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