Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

DTB-Kursleiter_in Ballett Barre Workout (BBW)

Kursbeschreibung

Anmelden
Zeitraum: 14. - 16. Dezember 2018

BBW ist ein effektives Ganzkörpertraining nach Musik, in dem Fitness, Ballett und Yoga zu einem fließenden Workout verschmelzen. Der Kreislauf kommt in Schwung, und Kräftigungsübungen trainieren insbesondere die Tiefenmuskulatur der wichtigsten Muskelgruppen. Weiterhin wird die Koordination, Balance und vor allem Beweglichkeit geschult. Der Körper wird gedehnt und gestrafft und die Fettverbrennung angekurbelt. Das Resultat ist eine schlanke definierte Muskulatur. Die Weiterbildung vermittelt die Grundkenntnisse vom Warm-up bis hin zum Floor Workout und Stretching. Das Stundenformat kann individuell an Ihre Zielgruppe angepasst werden! Es sind keine Ballettkenntnisse notwendig.


€ 202,- (€ 202,- / € 247,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 14.12.2018 17:00 - 21:00
Sa 15.12. - So 16.12.2018 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Trainer_in GroupFitness Basismodul

Location

Verein Aktive Freizeit

Wegbeschreibung Verein Aktive Freizeit

Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg-Bahrenfeld, Tel.: 040 / 890 60 10

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den VAF können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S2/S3/S31 bis zur Station Altona, dann mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der S11/S21/S31 bis zur Station Holstenstraße, dann mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Bus:

Mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Adresse
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg
Deutschland