Natural Born Moves
Kursbeschreibung
Unsere Vorfahren hatten keine andere Wahl: funktionelle Bewegungen gehörten automatisch zum täglichen Überlebens-(Fitness)-Training. Diese sogenannten Urbewegungen, wie z.B. Gehen, Laufen, Rennen, Springen, Klettern, Heben, Tragen, Werfen, Ziehen, Schieben, Schlagen und dergleichen prägten einen gesunden straffen und leistungsstarken Köper. Warum trainieren wir nicht wie am Anfang – natürlich, ursprünglich und effektiv mit funktionellen Bewegungen, die auf unseren uralten biologischen Bewegungsprogrammen basieren? Erwecke den angeborenen Bewegungsantrieb in dir! Diese Fortbildung richtet sich an alle „Mover“, die Interesse an kreativen Bewegungsmustern haben. Mithilfe von ursprünglichen Moves und zahlreichen Übungen werden Körper Geist in geschmeidigen Bewegungsfluss gebracht. Unter Einbeziehung aller 7 Strategien von FASZIO® verbessern wir unser fasziales System so umfassend wie noch nie zuvor. Dabei kräftigen und flexibilisieren wir alle Körperverbindungen und schaffen das Fundament für tiefergehende Bewegungserfahrungen. FASZIO® Natural Born Moves – DAS „natural body weight“-Workout für funktionelle Muskelentwicklung und Allround-Fitness.
Lehrgangsinhalte u.a.:
- Umfangreiche fasziale Grundkenntnisse
- Bewegung unter faszialen Gesichtspunkten, Praxiseinheiten
- Vorstellung der 7 Strategien
- Modell der Leitbahnen nach FASZIO®
- Typologisches Faszientraining
- Gezielte Förderung der Bewegungskompetenz und Leistungsfähigkeit
€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt
Genaue Termine
Übungseinheiten
Qualifizierung
DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Location
Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.
Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:
+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer
+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland
