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Fit mit Pilates – ein präventives Ganzkörpertraining

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 09. Mai 2020

Die innere Mitte zu stärken sowie die Entwicklung von muskulärer Kontrolle und Stabilität sind die Essenz eines Ganzkörpertrainings nach der Pilates-Methode. In dieser Fortbildung wird neben zahlreichen Praxisbeispielen vor allem der Aufbau und die Kursstruktur von „Fit mit Pilates“ vermittelt. Grundlagenwissen zum Pilates-Training und Ideen zur Belastungsgestaltung (u.a. mit Zusatzgeräten), Körperwahrnehmung sowie Übungsmodifikationen runden diese Fortbildung ab. Neben den Informationen zu Aufbau und Struktur des Kurskonzeptes erhalten Sie Kursunterlagen mit 10 Stundenbildern und Teilnehmerunterlagen. Mit einer entsprechenden Grundqualifikation kann das Konzept „Fit mit Pilates“ bei der ZPP eingereicht werden.


€ 75,- (€ 90,- / € 105,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 9.5.2020 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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