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Intermittierendes Fasten – was ist dran?

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 28. November 2019

Das so genannte intermittierende Fasten oder Intervallfasten wird bereits von vielen Menschen praktiziert. Der Unterschied zum herkömmlichen Fasten: Es darf gegessen werden, je nach Intervallform sogar täglich, z. B. im Wechsel 16 Stunden lang Essenspause, 8 Stunden lang Essenserlaubnis. Die einen schwören darauf, die anderen schütteln skeptisch den Kopf. Ist es wirklich sinnvoll, so zu fasten, und falls ja, wie und wie lange? Welche Vor- oder Nachteile kann es geben? Mit diesen und anderen Fragen werden wir uns in der Fortbildung diesem brandaktuellen Thema annähern.


€ 31,- (€ 45,- / € 59,-) € 3,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Do 28.11.2019 17:30 - 21:30

Übungseinheiten

Einheiten: 5

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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