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TheraBand einfach & effektiv

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 23. Oktober 2021

Das TheraBand ist das kleinste Studio und bietet ein Widerstandstraining für den gesamten Körper. Dieser Kurs liefert das korrekte Handling, Sicherheitsregeln und eine vielfältige Übungsauswahl für Deine Kursprofile. Ob im Workout, in der Wirbelsäulengymnastik, oder im Functional Training - das TheraBand ist flexibel einsetzbar.


€ 89,- (€ 107,- / € 125,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 23.10.2021 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

Bild von Hamburg Bild von Hamburg
Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

11.09. - 11.09.2021:
Trainer*in und Kampfrichter*in Schulung
28.08. - 29.08.2021:
Kampfrichter*in Neuausbildung zur C-Lizenz Gerätturnen männlich
13.11. - 12.12.2021:
Kampfrichter*in-C-Lizenz-Ausbildung
28.08. - 26.09.2021:
Kampfrichter*in-B-Lizenz-Ausbildung
07.11. - 07.11.2021:
Kampfricherfortbildung mit den Änderungen ab 2022
06.08. - 07.08.2021:
Helferschein Trampolin
26.09. - 26.09.2021:
Rückentraining mit verschiedenen Bällen
30.10. - 30.10.2021:
Zirkeltraining im Gesundheitssport
25.09. - 26.09.2021:
VTF-Langhantel-Trainer*in
25.09. - 25.09.2021:
Übungen differenziert leveln - für alle!
30.10. - 30.10.2021:
Swing Workout
04.09. - 04.09.2021:
Cardio- Easy going
29.05. - 29.05.2021:
Outdoor Bootcamp Fortbildung
30.05. - 30.05.2021:
Indoor Bootcamp Fortbildung
07.05. - 09.05.2021:
Functional Training inklusiv
27.11. - 16.01.2022:
VTF-Kursleiter*in Fit im Alter
31.10. - 31.10.2021:
Hockergymnastik
07.08. - 18.09.2021:
Sport in der Prävention/Rehabilitation "Allgemeines Gesundheitstraining"
16.10. - 12.12.2021:
Übungsleiter*in B "Sport in der Rehabilitation" - Profil "Sport in der Krebsnachsorge"
14.08. - 21.11.2021:
Trainer*in C-Lizenz Parkour
02.10. - 03.10.2021:
Coaches Welcome - Übungsleiterin Fitness & Gesundheit für Menschen mit Migrationshintergrund
31.10. - 31.10.2021:
Der Psoas, unser Seelenmuskel
18.09. - 18.09.2021:
Muskuläre Demenz
19.09. - 19.09.2021:
Rektusdiastase nach der Schwangerschaft
13.11. - 13.11.2021:
Die Macht des Atems
28.11. - 28.11.2021:
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
21.11. - 21.11.2021:
Keep calm! Atemtechniken und Meditation bei Stress+
25.09. - 25.09.2021:
Alexander-Technik: Lebensqualität durch achtsame Körperarbeit
18.09. - 18.09.2021:
Achtsamkeit und Entspannung in der Natur
28.08. - 28.08.2021:
Shinrin Yoku - Waldbaden
04.09. - 04.09.2021:
Gewaltfreie Kommunikation - Einführung und Training nach Marshall Rosenberg
27.11. - 27.11.2021:
Rope Skipping
06.11. - 06.11.2021:
Eltern und Kinder turnen gemeinsam
11.09. - 11.09.2021:
Die Jungenfalle
18.09. - 18.09.2021:
Wüterich & Co
13.11. - 13.11.2021:
Kinderturn-Werkstatt
25.09. - 25.09.2021:
Kinderturnen rund ums Jahr: Herbst und Winter
20.03. - 20.03.2021:
Kinderturnen rund ums Jahr: Frühling und Sommer 20.03.2021
26.11. - 28.11.2021:
Natural Born Moves
11.09. - 11.09.2021:
Step Workout (Kein Choreo-Workshop)
06.11. - 06.11.2021:
Physio Gym
06.11. - 06.11.2021:
Towel Workout by Kai Bollinger
07.11. - 07.11.2021:
Step - big surprise - mit wenigen Grundschritten zur wirkungsvollen Stepstunde
23.10. - 23.10.2021:
M.A.X.®
21.08. - 22.08.2021:
Poweryoga® - Vinyasa Flow Yoga
23.10. - 24.10.2021:
Drums Alive® Instructor
11.09. - 11.09.2021:
EFB-Einführung
14.08. - 15.08.2021:
DTB-Trainer*in GroupFitness Prüfung
19.06. - 19.06.2021:
DTB-Trainer*in Groupfitness - Prüfungsvorbereitung
27.11. - 28.11.2021:
DTB-Kursleiter Gleichgewicht & Stabilisation
11.12. - 11.12.2021:
Aerobic-Mix
12.12. - 12.12.2021:
Workout Mix
18.06. - 20.06.2021:
Avi Mea!
23.10. - 23.10.2021:
TheraBand einfach & effektiv
20.11. - 20.11.2021:
Intervalltraining mit und ohne Kleingeräte
12.11. - 12.12.2021:
DTB-Trainer*in GroupFitness - Basismodul
19.03. - 30.05.2021:
DTB-Trainer*in GroupFitness - Aufbaumodul
04.12. - 04.12.2021:
Mobilität - Schmerzprävention & Leistungssteigerung
21.11. - 21.11.2021:
Neue Ideen/Formate für das Body-Workout (von Zirkeltraining bis EMOM)
06.06. - 06.06.2021:
VTF GroupFitness Community- Cardio
28.08. - 28.08.2021:
VTF GroupFitness Community - Workout
23.10. - 24.10.2021:
DTB-Kursleiter*in MamaFit - Baby mit
12.06. - 13.06.2021:
DTB-Kursleiter*in Fit in der Schwangerschaft verschoben aus November 2020
20.11. - 21.11.2021:
4xF Instructor CrossTraining
25.09. - 25.09.2021:
4xF Functional Training Advanced Exercises
07.08. - 07.08.2021:
4XF Instructor Outdoor FitCamp
08.08. - 08.08.2021:
4XF Athletic für Einzelpersonen & Mannschaften
25.09. - 25.09.2021:
4XF Instructor Core & Stability
10.04. - 11.04.2021:
4XF DTB-Instructor Functional Training (Basic)
11.12. - 11.12.2021:
Functional Dance
20.11. - 11.12.2021:
Aufbaukurs ATT-Trainer*in
13.02. - 13.02.2021:
4XF Functional Training Screens & Correct Exercises
27.02. - 27.02.2021:
4XF Instructor Tough Class
03.09. - 26.09.2021:
DTB-Fitnesstrainer*in Studio - Basismodul
05.11. - 28.11.2021:
DTB-Fitnesstrainer*in Studio- Aufbaumodul
24.09. - 26.09.2021:
DTB-Fitnesstrainer*in Studio Functional Fitness & Athletic-Mastermodul
13.02. - 14.02.2021:
DTB-Fitnesstrainer*in Studio-Prüfung
19.02. - 21.02.2021:
DTB-Fitnesstrainer*in Studio Gesundheitstraining & Prävention Mastermodul
19.06. - 26.09.2021:
DTB-Trainer*in MedicalFitness
26.10. - 07.11.2021:
DTB-PersonalTrainer*in Modul A "Kommunikation und Coaching"
12.11. - 27.11.2021:
DTB-PersonalTrainer*in Modul B "Erfolgreich in die Selbstständigkeit"
28.03. - 28.03.2021:
Aqua Training ohne Zusatzgeräte
20.11. - 21.11.2021:
Aqua-Baby-Ausbildung
23.04. - 25.04.2021:
DTB-Aqua Fitness Gym/ Aqua Fitness Instructor
24.09. - 26.09.2021:
DTB-Aqua Fitness Gym/ Aqua Fitness Instructor
04.10. - 08.10.2021:
DTB-Instructor HipHop-Dance Basis- und Aufbaukurs kompakt
28.05. - 30.05.2021:
DTB-Instructor Walking/Nordic Walking
20.03. - 21.03.2021:
Gehirntraining durch Bewegung
30.10. - 30.10.2021:
Der neuronale Ansatz in Seniorenkursen
29.10. - 28.11.2021:
DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining
14.11. - 14.11.2021:
ATP-Alltagstrainingsprogramm
19.09. - 19.09.2021:
Trittsicher durchs Leben
01.09. - 25.09.2021:
Ernährung und Bewegung
09.09. - 09.09.2021:
Emotionales Essen
27.10. - 27.10.2021:
Kräuter und Gewürze - wie die alten Erkenntnisse in die heutige Welt passen!
05.06. - 05.06.2021:
Mental meets Core Training - standardisiertes Konzept
18.09. - 19.09.2021:
DTB-Zertifikat Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
23.10. - 24.10.2021:
DTB-Zertifikat Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement- Grundlagen
20.11. - 21.11.2021:
DTB-Zertifikat Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement- Vertiefung
18.02. - 18.02.2021:
Wechseljahre - na und? Ich mach mit!
15.08. - 15.08.2021:
Beckenboden im Zentrum der Faszienleitbahnen
17.09. - 19.09.2021:
DTB-Rückenexperte und Dipl. Antara® Rückentrainer*in - Aufbaumodul 2 "Schultergürtel/Halswirbelsäule"
27.11. - 28.11.2021:
DTB-Rückenexperte und Dipl. Antara® Rückentrainer*in - Coaching und Lernerfolgskontrolle (Prüfung)
04.09. - 04.09.2021:
Ungewöhnliche Übungen für das Rückentraining
17.11. - 28.11.2021:
DTB-Rückentrainer*in
10.09. - 12.09.2021:
DTB-Rückengymnastik
13.02. - 14.02.2021:
Rücken Praxis Pur
26.03. - 28.03.2021:
DTB-Kursleiter*in Beckenboden
16.04. - 18.04.2021:
DTB-Rückenexperte und Dipl. Antara® Rückentrainer*in Aufbaumodul 1 "Becken/Hüfte"
13.02. - 13.02.2021:
Bewegen statt schonen
04.09. - 05.09.2021:
DTB-Kursleiter FASZIO® Teil 1
25.09. - 26.09.2021:
DTB-Kursleiter FASZIO® Teil 2
27.11. - 28.11.2021:
Typologisches Faszientraining an Studiogeräten by FASZIO®
04.12. - 05.12.2021:
Training der faszialen Leitbahnen an Studiogeräten by FASZIO®
11.09. - 11.09.2021:
FASZIOlates - Pilates & Faszien
14.08. - 14.08.2021:
Faszien-Leitbahnen live erleben!
27.11. - 27.11.2021:
All about Ball - fit mit Pezzi-, Redondo- und Tennisball
20.11. - 21.11.2021:
Der bewegte Weg zur Achtsamkeit
21.11. - 21.11.2021:
Faszien-Flossing nach der FASZIO® Methode
06.11. - 06.11.2021:
Releasing mit den FASZIO® Bällen
07.11. - 07.11.2021:
FasciaReading in Movement
19.09. - 19.09.2021:
Cardio-Aktiv - Standardisiertes Herz-Kreislauf Training - verkürztes Modulsystem
14.08. - 14.08.2021:
"Special Leg-Workout"-Trainer*in - Modul "Hüfte"
14.08. - 14.08.2021:
Special Leg-Workout-Trainer*in "Hüfte" Praxis
23.10. - 23.10.2021:
Special Leg-Workout-Trainer*in "Knie"
23.10. - 23.10.2021:
Special Leg-Workout-Trainer*in "Knie" Praxis
25.09. - 25.09.2021:
Hallux valgus :trainieren statt operieren gemäß dem Konzept der Spiraldynamik
29.10. - 31.10.2021:
DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken
19.03. - 21.03.2021:
Kursleiter*in Meditation - ein Einstieg Modul 1
24.07. - 25.07.2021:
Kursleiter*in Meditation Modul IV
10.12. - 12.12.2021:
Kursleiter/-in Meditation Modul V
03.12. - 05.12.2021:
DTB-Kursleiter/in Koordinations- und Haltungstraining "Aufrecht und stark"
21.11. - 21.11.2021:
Yoga und Achtsamkeit
22.10. - 24.10.2021:
DTB-Trainer*in Pilates Advanced
26.09. - 26.09.2021:
Pilates rund um den Fuß
06.11. - 06.11.2021:
Pilates - Standfest
20.08. - 22.08.2021:
DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 3
08.05. - 09.05.2021:
DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 5
26.11. - 28.11.2021:
DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 4
05.06. - 05.06.2021:
Fit mit Pilates – ein präventives Ganzkörpertraining
06.06. - 06.06.2021:
Pilates Choreografie
19.02. - 21.02.2021:
DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 4
05.12. - 05.12.2021:
Pilates: klassisch und klar
20.02. - 20.02.2021:
Vertiefungsseminar für Qigong-Kursleiter*innen
04.09. - 04.09.2021:
Vertiefungsseminar für Qigong-Kursleiter*innen
27.03. - 27.03.2021:
Qigong für die Wirbelsäule und Nieren
12.09. - 12.09.2021:
Tensegrity-Yoga - Fasziales Alignment
22.10. - 05.12.2021:
YogaDancing- Die Ausbildung für getanzte Selbsterkenntnis
26.11. - 28.11.2021:
Flowing AthletiX®- Athletic meets Yoga
05.11. - 07.11.2021:
Yoga, Meditation und Entspannung für Kinder
18.06. - 20.06.2021:
Yoga & Psychologie: Grundlagen 1 "Das Herz"
20.08. - 22.08.2021:
Yoga & Psychologie: Grundlagen 2 "Das vegetative Nervensystem"
05.11. - 07.11.2021:
Yoga & Psychologie: Grundlagen 3 "Der Stoffwechsel"
27.08. - 29.08.2021:
Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen III
11.06. - 13.06.2021:
Supervisionsmodul für alle Stufen
24.09. - 26.09.2021:
Supervisionsmodul für alle Stufen
10.12. - 12.12.2021:
Supervisionsmodul für alle Stufen
28.05. - 30.05.2021:
Pranayama - Die Atemschule des Hatha Yoga
01.10. - 03.10.2021:
Yoga Adjustments
03.09. - 05.09.2021:
Yoga & Philosophie I: "Pranayama anleiten und unterrichten"
12.11. - 14.11.2021:
Yoga & Philosophie II: "Yoga im Kontext der Bhagavadgita"
23.10. - 24.10.2021:
Pranayama - die yogische Atemtechniken
29.05. - 29.05.2021:
Yoga & Atmung
06.11. - 06.11.2021:
Accessible Yoga
11.04. - 11.04.2021:
Yoga und Achtsamkeit
23.10. - 24.10.2021:
Refresher Rückenschule Alltagsorientiertes Krafttraining –
27.11. - 28.11.2021:
Refresher NLP in der Rückenschule
06.03. - 07.03.2021:
Refresher Rückenschule: Myofasziale Leitbahnen
25.09. - 25.09.2021:
Stimme und Präsenz
06.11. - 06.11.2021:
Resilienzstärke als Trainer*in
26.10. - 26.10.2021:
Konfliktmanagement
20.05. - 20.05.2021:
Alles anders oder zurück zu alten Mustern? - Lernen aus der Krise
30.10. - 30.10.2021:
Markenentwicklung im Verein - Mitgliederbindung auch durch Digitalisierung
04.12. - 04.12.2021:
Gesundes Führen / Führungsqualitäten im Verein
05.06. - 05.06.2021:
Der Verein als Dienstleister? Meine Rolle als Trainer*in, Servicekraft, Empfang, Mitarbeiter*in...
19.09. - 19.09.2021:
Mental Training - wie es dich als Trainer und im weiteren Berufs- und Privatleben voranbringt (Ladies only)
04.09. - 18.09.2021:
Basiskurs für B-Lizenz Gesundheitsförderung für Kinder sowie DTB-Kursleiter*in Psychomotorik
06.02. - 20.02.2021:
Basiskurs für B-Lizenz Gesundheitsförderung für Kinder sowie DTB-Kursleiter*in Psychomotorik
11.09. - 12.09.2021:
DTB-Kursleiter*in Babys in Bewegung - mit allen Sinnen Modul 2: Das Baby von 6-12 Monaten
04.09. - 05.09.2021:
DTB-Kursleiter*in Babys in Bewegung - mit allen Sinnen Modul 1: Das Baby von 3-6 Monaten
12.06. - 12.06.2021:
VTF-Basislehrgang für Erzieher*innen für mehr Bewegung in der Kita
06.11. - 06.11.2021:
VTF-Basislehrgang für Erzieher*innen für mehr Bewegung in der Kita
29.01. - 10.04.2022:
Fitness und Gesundheit (Anerkennung zum Bildungsurlaub möglich)
29.01. - 13.02.2022:
Übungsleiter*in B "Sport in der Rehabilitation" - Profil "Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen"
26.03. - 26.03.2022:
Beckenboden aktiv
12.02. - 12.02.2022:
Accessible Fitness - jeder kann mitmachen!
26.02. - 26.02.2022:
Opa, Oma und Enkelkind
12.02. - 13.02.2022:
DTB-Kursleiter*in Fit in der Schwangerschaft
25.03. - 10.04.2022:
DTB-Trainer*in GroupFitness - Basismodul
03.06. - 28.08.2022:
DTB-Trainer*in GroupFitness - Aufbaumodul
12.11. - 13.11.2022:
DTB-Trainer*in GroupFitness Prüfung
24.09. - 24.09.2022:
DTB-Trainer*in Groupfitness - Prüfungsvorbereitung
05.02. - 05.02.2022:
4XF Programming
05.02. - 05.02.2022:
Abschluss ATT
19.02. - 20.02.2022:
DTB-Fitnesstrainer*in Studio-Prüfung
12.02. - 12.02.2022:
DTB-Master-Fitnesstrainer*in Studio-Prüfung
12.02. - 13.02.2022:
DTB-PersonalTrainer*in - Modul C "Prüfungskurs"
06.02. - 06.02.2022:
Aqua Intervall
04.02. - 06.02.2022:
DTB-Kursleiter*in Menschen mit Demenz bewegen
04.02. - 06.02.2022:
DTB-Kursleiter*in LineDance
11.02. - 13.02.2022:
DTB-Kursleiter/in Sturzprävention "Stufe 1"
26.02. - 26.02.2022:
Bewegen statt schonen
30.03. - 03.04.2022:
Schöner Lernen: Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode
19.02. - 19.02.2022:
Faszien Triple: Fitness, Yoga, Pilates
13.02. - 13.02.2022:
Neuroathletik
11.02. - 13.02.2022:
DTB-Kursleiter*in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
28.01. - 30.01.2022:
DTB-Trainer*in Pilates - Stufe 1
26.02. - 27.02.2022:
DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 5
04.02. - 06.02.2022:
Yoga & Anatomie: Medizinische Grundlagen I
21.01. - 23.01.2022:
Supervisionsmodul für alle Stufen
08.04. - 10.04.2022:
Prüfung zum Yogalehrer*in 500 Stunden
21.01. - 23.01.2022:
DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 1
18.02. - 20.02.2022:
DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2
25.03. - 27.03.2022:
DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 3
04.02. - 06.02.2022:
Weiterführende Asana-Variationen
22.04. - 24.04.2022:
Pranayama - Die Atemschule des Hatha Yoga
18.02. - 20.02.2022:
Yoga & Philosophie III: "Yoga & Alignment"
28.01. - 28.01.2022:
Prüfungsvorbereitung Yoga-Ausbildung
05.02. - 05.02.2022:
Kinder-Yoga - Heranführen von Kindern (6-12 Jahre) ans Yoga
11.02. - 13.02.2022:
DTB-Kursleiter*in Kindertanz
05.02. - 20.02.2022:
DTB-Kursleiter*In Psychomotorik im Kinderturnen-Aufbaukurs
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