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DTB-Trainer*in GroupFitness - Aufbaumodul

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 25. September - 15. November 2020

Das Aufbaumodul vertieft die Inhalte, die Sie im Basismodul gelernt haben, festigt die Verhaltensweisen als Trainer*in vor der Gruppe und liefert weitere Inhalte, die für eine erfolgreiche Durchführung von GroupFitness-Stunden unverzichtbar sind. Das Üben in der Trainerposition gibt die Sicherheit, um eine eigene Gruppe führen und begeistern zu können.

Inhalte:

  • Erweiterung der Schrittfamilien für ein großes Bewegungsrepertoire und Techniktraining
  • Erweiterung und Festigung der methodischen Wege der Vermittlung
  • Ziele, Inhalte und Formen des Herzkreislauftrainings
  • Workout-Übungen und deren Variationsmöglichkeiten
  • Intensitätssteuerung
  • Vertiefung von Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
  • Cool-Down und Dehnen (Ziele, Inhalte, Formen)
  • Umgang mit gemischten Gruppen
  • Korrekturstrategien
  • Ausbau der eigenen Trainerpersönlichkeit

Im Aufbaumodul werden weitere ergänzende Unterrichtsmaterialen zur Verfügung gestellt.

Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul GroupFitness sind Sie berechtigt, an der Prüfungsvorbereitung (optional) und der Prüfung zur/zum GroupFitness-Trainer*in teilzunehmen.


€ 639,- (€ 639,- / € 774,-) € 40,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 25.9.2020 17:00 - 21:00
Sa 26.9. - So 27.9.2020 09:00 - 18:00
Fr 16.10.2020 17:00 - 21:00
Sa 17.10. - So 18.10.2020 09:00 - 18:00
Sa 14.11. - So 15.11.2020 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 70

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Teilnahme am GroupFitness-Basismodul

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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