Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken

Kursbeschreibung

Anmelden
Zeitraum: 29. - 31. Oktober 2021

Entspannungstechniken spielen heutzutage eine große Rolle in der Stressprophylaxe und -bewältigung. Diese Ausbildung bietet einen umfangreichen Einblick in die Vielfalt der Entspannungstechniken und wie man sie vermittelt. Techniken für Körper, Geist und Seele werden vorgestellt und ihre Wirkung auf das Wohlbefinden der Teilnehmer*innen erlebbar gemacht.

Inhalte:

- Definition Entspannung, Wirkung von Entspannungstechniken (auf Körper, Geist, Seele)

- Autogenes Training, PME, Feldenkrais

- Eutonie, Fantasiereisen, Atemtechniken, Suggestion und Meditation, Kurzentspannungstechniken u.a.m.

- Anleitung von Entspannungsübungen, Modellstunden

- Planung und Durchführung eines Entspannungskurses

- Transfer in den Alltag

Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer*innen das Zertifikat „DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken“. Es ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

Hinweis: Um die Inhalte dieser Weiterbildung - über die Entspannungstechniken hinaus - auch als Kurs zur Stressbewältigung anbieten zu können, empfehlen wir, die Weiterbildung „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ zu besuchen.


€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 29.10.2021 17:00 - 21:00
Sa 30.10. - So 31.10.2021 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, DTB-Trainer_in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

Grean Yoga

Anfahrtsbeschreibung:

Das GREAN YOGA können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S11 bis zur Station Bahrenfeld.

Bus:

Mit den Buslinien 37/283 bis zur Haltestelle S-Bahrenfeld.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Adresse
Johann-Mohr-Weg 4
22763 Hamburg
Deutschland