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Wirbelsäulengym - von klassisch bis modern

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 07. Dezember 2019

In diesem Workshop-Tag dreht sich alles ums Thema Training für den Rücken! In "Rücken Flow" erleben Sie eine fließende Class mit modernen Elementen aus dem funktionellen und Mobility-Training. Weiter geht es mit "Rücken Therapy": Hier werden

Übungen aus der Therapiewelt (u.a. Brügger, FBL, PNF) abgewandelt und eingesetzt. Abgeschlossen wird dieser spannende Tag mit "Rücken pur", einer ganz klassischen Rücken-Lektion, die vor allem das Thema Technik in den Vordergrund stellt. 1000 neue Ideen inklusive!


€ 85,- (€ 85,- / € 115,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 7.12.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Wegbeschreibung Eimsbütteler Turnverband (ETV)

Bundesstraße 96/Ecke Hohe Weide, 20144 Hamburg-Eimsbüttel, Tel.: 040 / 40 17 69 - 41

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den ETV können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der U3 bis zur Station Schlump, dann mit der U2 bis zur Station Christuskirche, mit der Buslinie 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye oder mit der U3 bis zur Station Hoheluftbrücke.

Bus:

Mit den Buslinien 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Die Hallen/Umkleiden für Ihre Veranstaltung finden Sie so:

Untere Halle :Haupteingang, dann rechts durch die Glastür, gleich links in die Halle

Gym 2 :Haupteingang, Flur links bis zur Treppe, rechts durch die Glastür, Flur zum Gym

Frauen :im Keller Haupteingang, rechts durch die Glastür, hinten Treppe abwärts oder

im 2. Stock, Haupteingang, Flur links, Treppen hoch zum 2. Stock

Herren :im Studio/Keller, Haupteingang, Flur links, Treppe runter, dann rechts

Adresse
Bundesstr. 96
20357 Hamburg
Deutschland