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Refresher Rückenschule mit Spiralstabilisation

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 23. - 24. März 2019

In diesem Rücken-Refresher-Kurs werden wirbelsäulenstabilisierende und mobilisierende Übungen nach der Methode der Spiralstabilisation vorgestellt. Dr. med. Richard Smisek, Arzt und Spezialist für myoskelatalle Medizin, beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Fragen zur Regeneration der Wirbelsäule und hat ein eigenes sehr effektives Übungssystem entwickelt. Seine Methode findet Anwendung in der Prävention, Rehabilitation und mittlerweile auch immer mehr im Leistungssport. Die Methode wird mittlerweile in der universitären Ausbildung unterrichtet und in Rehakliniken angewandt. Wir arbeiten mit einem elastischen Seil, welches die spiralen Muskelsysteme aktiviert. So entsteht eine Kraft, die die Wirbelsäule aufrichtet und die Bandscheiben entlastet. In Kurs werden die Grundlagen der Methodik vermittelt und Grundübungen praktisch erlernt.

Diese Fortbildung dient zum Lizenzerhalt der Rückenschullehrer-Weiterbildung.


€ 165,- (€ 165,- / € 195,-)

Genaue Termine

Sa 23.3.2019 11:00 - 18:00
So 24.3.2019 10:00 - 16:00

Übungseinheiten

Einheiten: 15

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Rückentrainer_in, Rückenschullehrer_in oder Gleichwertiges

Location

Sportzentrum Angerstraße - Halle/U-Raum

Wegbeschreibung Sportzentrum Angerstraße/Steinhauerdamm

Steinhauerdamm, 20099 Hamburg-Borgfelde, Tel.: 040 / 25 68 76

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Das Sportzentrum Angerstraße können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S11/S2/S21/S3/S31 bis zur Station Berliner Tor, mit der U2/U3 bis zur Station Berliner Tor oder mit der U1 bis zur Station Lübecker Straße.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Parkmöglichkeiten befinden sich hinter der Halle. Die Anfahrt erfolgt über Lübecker Straße, Elisenstraße und Angerstraße.

Adresse
Steinhauerdamm 17-19
22087 Hamburg
Deutschland